زمزار | تفریح و سرگرمی مجله تفریحی و سرگرمی زمزار | دلنوشته ها | پرندگان زینتی | اس ام اس و پیامک | جملات حکیمانه | آکواریوم | پرندگان زینتی
(خواص خوراکیها)
( میوه ای سرشار از ویتامین )
نارنگی میوه ای زمستانی و غنی از ویتامین های A ، B1 ، B2 ،C می باشد.دانشمندان به تركیبی در پوست نارنگی دست یافته اند که نابودگر سلولهای سرطانی ست.
این یافته می تواند به درمان سرطانهایی نظیر سرطان سینه، ریه، پروستات و تخمدان کمک شایانی کند.نارنگی حاوی پروتئین ، چربی ، قند، مقدار زیادی فسفر، كلسیم می باشد.
از خواص مهم نارنگی می توان به موارد زیر اشاره کرد:
1- خون را تصفیه و زیاد می كند.
2- به خاطر داشتن مقدار فسفر و كلسیم بالا، نارنگی یكی از میوه هایی است كه در تشكیل استخوان و اسكلت بدن موثر است.
3- حاوی مقدار زیادی منیزیم است و از این طریق در فعالیت عضلانی، دستگاه گوارش و سیستم عصبی موثر است.
4- سرد و تر ، مفرح قلب ،رافع خفقان، صفرا بر و فرونشاننده لهیب معده و كبد است.
5- نارنگی مسكن اعصاب است و برای كلیه بیماران مفید است .
6- اگر می خواهید شب راحت بخوابید چند تکه نارنگی بخورید .
