مسیج های تبریک تولد   ( آرشیو اس ام اس و پیامک تولد ) لبخند زدی و آسمان آبی شد ٫ شب های قشنگ بهمن مهتابی شد پروانه پس از تولد زیبایت تا آخر عمر غرق بی تابی شد . . . تولدت مبارک عزیزم . . . • • …

( خواص خوراکیها ) کنترل فشارخون و دیابت با مصرف لوبیا قرمز لوبیا قرمز حاوی سدیم پائین و پتاسیم بالا است كه می‌تواند برای افراد مبتلا به فشارخون مفید باشد و به دلیل قند موجود در آن به آرامی وارد جریان خون می‌شود كه برای دیابتی‌ها نیز مفید است. هر …

( خواص خوراکیها ) لواشک و ارزش تغذیه ای آن لواشك همان عصاره گرفته شده از میوه‌ها است که مورد علاقه همه افراد به ویژه بچه‌ها می باشد. متخصصان تغذیه به آن اكستراكت می‌گویند و با خشك كردن به دست می‌آید. خشك كردن از ساده‌ترین و متداول‌ترین روش‌های نگهداری مواد …

( شعر زیبا و عارفانه ) آستان مهر … قلب خــود بر آستــان مهــر تو ساییـده ام در چمــن زار عبـادت، دیدنی ها دیده ام خود خدای عالمی، صاحب لقای روز حشـر صوت قرآن از دم ذ رات جان بشنیده ام رود جوشان سلامت، از کواکب جاری است ازکنـــارش من …

( خواص خوراکیها) (داروی سرماخوردگی) سیب را با پوست بخورید توصیه های تغذیه ای : سرماخورده‌ها ماست و دوغ نخورند / سیب را با پوست بخورید سرماخوردگی از شایع‌ترین بیماری ویروسی در پاییز و زمستان و شایع‌ترین بیماری عفونی در انسان است که عامل آن ویروس‌هـا هستند و با علائم …

( شعر عاشقانه انتظار امام زمان عج ) گر اي طبيب درد من از حالم آگاهي بيا … (احمد گلچین معانی) گر اي طبيب درد من از حالم آگاهي بيا ور اي اميد زندگي مرگم نمي خواهي بيا بين جان از غم خسته ام وين دست از جان شسته ام …

اس ام اس های عاطفی جدید عمری روبروی هم بودیم و بهم نمی رسیدیم! اما نگاهمان عاشقانه در هم بود ما دو شکوفه سیب بودیم.. کاش هیچ وقت به رسیدن فکر نمی کردیم. • • نقشه  جغرافیا را قبول ندارم هر جا که تو رفته ای دورترین نقطه ی دنیاست …

جمله های فلسفی کوتاه و زیبا انــســان مــانــنــد رودخــانــه اســت هــر چــه عــمــیــق تــر آرام تــر… • • اگر هر روز راهت را عوض کنی ، هرگز به مقصد نخواهی رسید . • • ﻓﺮﻫﻨﮓ ﯾﻌﻨﯽ ﺑﭙﺬﯾﺮﯾﻢ ﮐﻪ ﻗﯿﺎﻓﻪ ﻭ ﻇﺎﻫﺮ ﻫﺮ ﮐﺲ ﺩﻭ ﺑﺨﺶ دﺍﺭﺩ: ﺑﺨﺶ ﺍﻭﻝ، ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ …

( خواص خوراکیها ) اثر زیتون در استحكام مو و استخوان‌ها خواص تغذیه‌ای زیتون: مصرف مداوم زیتون سبب افزایش سیستم ایمنی بدن و كاهش روند پیری و همچنین استحكام مو و استخوان‌ها می‌شود. مهم‌ترین بخش زیتون چربی‌های موجود در آن است و این چربی علاوه بر هسته كه در روغن صنعتی كاربرد دارد …

( خواص خوراكی ها ) شیر و مهم ترین خواص آن از مهم‌ ترین ترکیبات موجود در شیر، کلسیم است که نقش اساسی در شکل ‌گیری و استحکام استخوان ها و سلامت دندان ها دارد. فسفر که برای بسیاری از واکنش‌های شیمیایی بدن و فعال کردن آنزیم‌ها لازم است و در رشد …