( سالم زندگی کن ) شلغم خام یا پخته؟ کدام خواص بیشتری داره ! شلغم یکی از سبزیجات بسیار مفیدی است که نقش قوی ترین آنتی بیوتیک ها را بازی می کند اما متأسفانه چون نسبت به انواع دیگر سبزیجات کاربرد کمتری در وعده های غذایی مان دارد، کمتر از …
بیشتر بخوانید »