بایگانی/آرشیو برچسب ها : روغن زیتون

(خواص خوراکیها) ارتباط طول عمر و روغن زیتون روغن زیتون دارای اسیدهای چرب غیر اشباع مونو (MUFA) و آنتی اکسیدان می باشد که باعث طول عمر و کاهش بیماری های مرتبط با مصرف روغن های اشباع میشود. روغن زیتون بکر (از خمیر زیتون بدون اعمال حرارت حاصل می شود که کاملاً …

( خواص خوراکیها ) رازهایی درباره به روغن زیتون ! روغن زیتون جزو روغن‌های مغذی است که برحسب تصادف در کشورهای مدیترانه‌ای نیز مصارف بسیار دارد.اما اینکه چه‌قدر،چندبار و چه نوعی از آن مصرف شود،بین افراد بسیار متفاوت است.خیلی‌ها اصلا از روغن زیتون خوش‌شان نمی‌آید و در عوض بعضی‌ها دوست دارند …