بایگانی/آرشیو برچسب ها : فواید مصرف شیر

شیر و مهم ترین خواص آن

شیر

( خواص خوراكی ها ) شیر و مهم ترین خواص آن از مهم‌ ترین ترکیبات موجود در شیر، کلسیم است که نقش اساسی در شکل ‌گیری و استحکام استخوان ها و سلامت دندان ها دارد. فسفر که برای بسیاری از واکنش‌های شیمیایی بدن و فعال کردن آنزیم‌ها لازم است و در رشد …

بیشتر بخوانید »