بایگانی/آرشیو برچسب ها : کاهش وزن

معرفی 4 عصاره‌ مفید برای کاهش وزن

عصاره

(خواص خوراکیها) معرفی 4 عصاره‌ مفید برای کاهش وزن تعداد زیادی از افراد دوست دارند بدانند چطور می‌توانند چربی‌هایشان را بسوزانند و سریعتر وزن کم کنند که هم شیوه‌ای سالم باشد و هم موثر. به همین دلیل، عصاره‌ها یا روغن‌های گیاهی برای کاهش وزن ، یکی از بهترین گزینه ها …

بیشتر بخوانید »

قارچ را می توان برای کاهش وزن و لاغری مناسب دانست؟

قارچ

( خواص خوراکیها ) قارچ را می توان برای کاهش وزن و لاغری مناسب دانست؟ تغذیه ای که همه رنگ سبزیجات و میوه جات را دربر بگیرد بسیار مفید و عالی است و مطمئناً نباید رنگ کدر قارچ موجب غفلت از مصرف آن شود چون بی رنگی آن دلیل نمی …

بیشتر بخوانید »

تأثیرات آب در کاهش وزن

آب و کاهش وزن

(خواص خوراکیها) تأثیرات آب در کاهش وزن در تحقیقی که انجام شد، معلوم گردید زنانی که 15 فنجان در روز آب نوشیده بودند بدون ایجاد تغییر خاصی در شیوه زندگی یا میزان فعالیت بدنی شان، کاهش وزن چشمگیری داشته اند. هر چند، بیشتر کارشناسان در مورد تأثیرات آب در کاهش …

بیشتر بخوانید »

بادام مانع از افزایش وزن

بادام

( خواص خوراکیها ) بادام مانع از افزایش وزن (مصرف بادام مانع از افزایش وزن كاذب و بالارفتن كلسترول در بدن ) محققان معتقدند مصرف بادام به قدری در كاهش كلسترول مفید است كه استفاده از آن می تواند موجب كاهش كلسترول شده و عوارض منفی تركیبات داروهای استاتین را …

بیشتر بخوانید »