( خواص خوراکیها ) گوجهفرنگی مصرف کن فقط به این 10 دلیل گوجه فرنگی سرشار از ویتامین های آ و ث، اسیدفولیک، بتاکاروتن و مقدار کمی ویتامین های گروه ب است. گوجه فرنگی غنی از مواد معدنی مختلف شامل کلسیم، فسفر، پتاسیم، فیبر، سدیم، گوگرد، کمی آهن، مس و روی …
بیشتر بخوانید »بایگانی/آرشیو برچسب ها : گوجه فرنگی
معرفی 5 خاصیت آب گوجه فرنگی
( خواص خوراکیها ) معرفی 5 خاصیت آب گوجه فرنگی ( گوجه فرنگی می تواند از ابتلا به برخی سرطان ها جلوگیری کند ) آب گوجه فرنگی یکی از انتخاب های مناسب برای کسب خواص این ماده غذایی است. در این مطلب خواصی از آب گوجه فرنگی را ارائه می …
بیشتر بخوانید »اثرات گوجه فرنگی در پیشگیری از چاقی
( خواص خوراکیها ) اثرات گوجه فرنگی در پیشگیری از چاقی محققان معتقدند، گوجه فرنگی با ایجاد احساس سیری برای مدت طولانی ، در كنترل وزن افراد تاثیر زیادی دارد. متخصصان علوم تغذیه پیشتر دریافته بودند : گیاهخواران و افرادی كه میوه و سبزی زیادی مصرف می كنند ، در …
بیشتر بخوانید »خواصی شگفت انگیز از گوجه فرنگی
( خواص خوراکیها ) خواصی شگفت انگیز از گوجه فرنگی مهمترین تركیبات گوجهفرنگی شامل حدود”90″ درصد و یا كمیبیشتر آب میباشد و بقیه آن را پروتئین، چربی، قندهای مختلف از جمله گلوكز و فروكتوز، ویتامینهای آ، ث، كا، تیامین، ریبوفلاوین، پانتوتنیك اسید، اسید فولیك، ویتامین ای، اسید آمینههای ضروری، املاح …
بیشتر بخوانید »گوجه فرنگی؛ قرمز اعجاب انگیز
( خواص خوراکیها ) گوجه فرنگی؛ قرمز اعجاب انگیز گوجه فرنگی که بیشتر یک میوه محسوب می شود تا سبزی، سرشار از ویتامین های مختلف برای بدن است. محصولات متعددی از گوجه فرنگی بدست می آید که همگی دارای خواص و ویتامین های متفاوت برای بدن می باشند و به …
بیشتر بخوانید »